Прогулки с детьми зимой, что важно помнить

Прогулки с детьми зимой, что важно помнить

Трудно переоценить значение прогулки в детском саду. На прогулке дети активно двигаются, дышат свежим воздухом, познают окружающий мир, приучаются к труду. Это оказывает позитивное воздействие на физическое и умственное развитие детей, а также благотворно влияет на здоровье ребенка, его иммунитет, происходит закаливание организма. Прогулку в дошкольных образовательных учреждениях организуют 2 раза в день: в первую половину — до обеда и во вторую половину — после дневного сна или перед уходом детей домой.

В соответствии с санитарными правилами (СанПиН 1.2.3685-21 "Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания") продолжительность прогулок для детей до 7 лет составляет 3 часа в день, в то же время их длительность зависит от климатических условий. При температуре воздуха ниже -15 °С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается. Не рекомендуется проводить прогулки для детей до 4 лет при температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 15м/с, а для детей 5-7 лет — при температуре воздуха ниже минус 20 °C и скорости ветра более 15 м/с.

Одежда детей при прогулках должна быть удобной, легкой, предохранять их от переохлаждения и перегревания и не стеснять движений. В зимний период следует придерживаться принципа многослойности в одежде. Прогулки рекомендуется сопровождать спортивными, подвижными играми и физическими упражнениями.
Родителям надо помнить, что правильно организованная и проведенная прогулка обеспечит ребенку здоровье и гармоничное развитие.

Помощник врача эпидемиолога Сальникова О.А.