22 мая 2026 года в спортивном зале МОУ «СОШ №42» для учащихся младших и средних классов в возрасте от 8 до 11 лет руководитель атлетического клуба «Приволжский богатырь»...

22 мая 2026 года в спортивном зале МОУ «СОШ №42» для учащихся младших и средних классов в возрасте от 8 до 11 лет руководитель атлетического клуба «Приволжский богатырь» провёл теоретическое занятие «Планирование тренировочных занятий спортсмена-атлета». Участниками мероприятия стали как мальчики, так и девочки, интересующиеся занятиями физической культурой и силовыми видами спорта.

В ходе беседы ребят познакомили с основами построения тренировочного процесса, рассказали о правильном распределении физических нагрузок, необходимости разминки, соблюдении техники безопасности и важности регулярных занятий спортом. Также воспитанники узнали, как развиваются сила, выносливость и координация, почему спортсменам важно соблюдать режим тренировок и отдыха.

Особое внимание было уделено вопросам здорового образа жизни, дисциплины и ответственного отношения к своему физическому развитию. На примерах тренировок известных российских спортсменов ребятам показали, что хорошие результаты достигаются благодаря систематическим занятиям, терпению и упорству.

Мероприятие помогло воспитанникам лучше понять основы спортивной подготовки и сформировать интерес к регулярным занятиям физической культурой. В теоретическом занятии приняли участие 11 человек.
#ЭнгельсскаяМолодежь
#МолодежьЭМР
#Энгельсскийрайон
10:12 22.05.2026 16+
4

Оставить сообщение:

Выбор редакции