ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ ПОДОШЛИ К КОНЦУ!

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ ПОДОШЛИ К КОНЦУ!
‍‍ЗАВТРА В ШКОЛУ

Дорогие родители и ученики, возвращаемся с каникул.

Проверка вещей с вечера поможет избежать спешки утром 1 сентября.

Что проверить перед школой 31 августа — вопрос, который особенно актуален для родителей первоклассников. Вечером перед 1 сентября лучше заранее подготовить рюкзак, форму, обувь и школьные принадлежности, чтобы утром не искать нужные вещи и не устраивать спешку.

Предлагаем чек-лист для возвращения с каникул. Проверяйте это по списку, чтобы начать учебный год без спешки и лишних трат.

Форма и обувь
Обязательно устройте примерку. За лето дети сильно вырастают. Лучше обнаружить короткие брюки или жмущие туфли сейчас, чем 1 сентября.

Медсправки и карты
Если ребенок идет в первый класс или спортивную секцию, проверьте наличие справок. Оформите их сейчас, пока в поликлиниках не начался сентябрьский бум, и предоставьте классному руководителю.

Баланс и проездные
Проверьте баланс школьной карты и транспортного проездного. Если карта утеряна, подайте заявление на восстановление.

Канцтовары по списку
Не скупайте весь магазин. Достаточно базового набора: тетради, ручки и дневник. Специфические альбомы или контурные карты учителя обычно просят купить уже в сентябре.

Режим сна
Начните сдвигать время подъема на 15-30 минут каждый день. Так организму ребенка будет легче адаптироваться к ранним подъемам.
После летних каникул режим ребенка может быть сбит. Поэтому вечером 31 августа особенно важно не затягивать подготовку ко сну.

Отложите активные игры и гаджеты, проведите спокойный вечерний ритуал и постарайтесь уложить ребенка в подходящее для его возраста время.

Недосып в первый школьный день может усилить усталость и раздражительность.

Вспомните маршрут до школы
Заранее определите, во сколько нужно выйти из дома.

Если ребенок идет в новую школу, полезно еще раз проговорить маршрут. Первокласснику можно объяснить, где находится вход и что делать, если он потеряется или не сможет найти нужное помещение.

При поездке на транспорте учитывайте время в дороге и оставляйте запас.

Создайте плавный переход: начните с малых шагов и не торопитесь с задачами.

Вечер 31 августа перед школой нужен не для бесконечных проверок, а для того, чтобы сделать первое утро максимально спокойным и предсказуемым. Готовые вещи, понятный план и полноценный сон помогут ребенку легче начать новый учебный год.

С НАЧАЛОМ УЧЕБНОГО ГОДА!
ПУСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БУДЕТ НАПОЛНЕН ЗНАНИЯМИ, РАДОСТЬЮ И НОВЫМИ ОТКРЫТИЯМИ!

#ОбразованиеЭМР
#ОбразовательныйцентрЭМР