О мерах профилактики ОРВИ и гриппа

О мерах профилактики ОРВИ и гриппа

Управление Роспотребнадзора по Саратовской области информирует, что на протяжении 2х последних недель отмечается прирост заболевших острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), что наблюдается как среди взрослого, так и среди детского населения в разных возрастных группах. За период с 7 по 13 сентября 2026 года всего заболело ОРВИ 10518 человек.
Основная заболеваемость ОРВИ пришлась на две группы детского населения – 3-6 лет и 7-14 лет (51, 6 % от всех заболевших). Такая ситуация повторяется практически ежегодно в период от 2 до 3 недель после начала обучения в школах, в организациях дополнительного образования, возвращения части детей в дошкольные организации. В организованные коллективы детей происходят заносы ОРВИ с последующим распространением среди детей и взрослых.
С началом занятий в школах, спортивных секциях и учреждениях дополнительного образования самой значимой профилактической мерой является правильная организация «утреннего фильтра», на что необходимо обратить внимание руководителям образовательных организаций. «Утренний фильтр» включает бесконтактное измерение температуры на входе, опрос детей и родителей о состоянии здоровья детей, так как ребенок дошкольного возраста не сможет об этом рассказать самостоятельно, контроль за состоянием здоровья детей в течение их пребывания в образовательной организации, выделение ребенка из организованного коллектива детей, если признаки инфекции проявились позже «утреннего фильтра». Также важно обеспечить условия для соблюдения детьми и персоналом правил личной гигиены, чаще проветривать помещения, особенно классные комнаты. Делать это лучше в отсутствие детей на переменах, проветривание должно быть не менее 10-15 минут.
Не стоит забывать и о мерах личной профилактики:
•Чаще мыть руки с мылом, пользоваться антисептиками для обработки рук или антибактериальными влажными салфетками.
•Не прикасаться руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту. Вирусы с рук могут легко попасть в организм через слизистые оболочки.
•Стараться избегать массовых скоплений людей, особенно в закрытых помещениях. Если этого нельзя избежать, носить в общественных местах защитную маску.
•Регулярно проветривать помещения. Свежий воздух помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе.
•Вести здоровый образ жизни. Правильное питание, достаточный сон, физическая активность и отказ от вредных привычек укрепляют иммунитет.
•Укреплять иммунитет можно, принимая витамины и другие средства, повышающие защитные силы организма, однако лучше это делать после консультации с врачом!
При первых признаках заболевания оставайтесь дома. Это поможет не переносить инфекцию «на ногах» и избежать осложнений, сократит дальнейшее распространение инфекции - в организованном коллективе. О мерах личной профилактики также надо особенно заботится тем, кто ухаживает за больным – делайте это в медицинской маске, обрабатывайте поверхности дезинфицирующими средствами, чаще проветривайте помещения.
Берегите себя и будьте здоровы!

Помощник врача эпидемиолога Сальникова О.А.