Энгельсская молодёжь приняла участие в открытой тренировке по джампингу

Энгельсская молодёжь приняла участие в открытой тренировке по джампингу

Сегодня у центрального входа в Городской парк "Покровский" джампинг - фитнесом на мини-батутах мог заняться любой желающий.



Спокойные шаги и упражнения на баланс чередовались с интенсивными спринтами и высокими прыжками.

"За счёт таких интервалов пульс остаётся высоким на протяжении всего занятия, а человек не нуждается в отдыхе и тратит много калорий" - поделились знаниями мастера управления по физкультуре и спорту.