В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят купания в проруби
Для подготовленных людей погружение в прорубь не представляет угрозы и даже идет на пользу, улучшая кровообращение.

Однако новичкам окунаться в прорубь нужно с особой осторожностью.
Как ледяная вода воздействует на организм и что нужно учесть при подготовке к крещенским купаниям — рассказываем в карточках