ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ «ТЫ – ТО, ЧТО ТЫ ЕШЬ!»

13 марта 2024 года в рамках регионального конкурса «ВЫБЕРИ ВЕКТОР ЗДОРОВЬЯ» ученики 8а класса: Андреева Мария, Балла Василиса, Швагирь Дарья, Ткаченко Кристина, Рыкова Софья под руководством классного руководителя Ларцевой Светланы Ивановны провели внеклассное мероприятие «Ты - то, что ты ешь!» для одноклассников и учеников 4А класса (классный руководитель Буненко Наталия Анатольевна).

Перед внеклассным мероприятием группа девочек провела анкетирование учащихся 2, 4, 8, 11-х классов по здоровому питанию, проанализировала меню школьной столовой, рассчитала калорийность пищи школьной столовой. И на основе анкетирования посчитала количество ккал, которое ученик получает в школе и дома, сравнила с количеством ккал, получающих в школе и дома с суточной нормой. С помощью всех данных девочки построили диаграмму и сделали вывод: большинство учеников кушают 3 раза в день, некоторые употребляют пищу 5 раз в день, как и полагается по суточной норме рациона питания, а младшие школьники и школьники среднего звена кушают чаще, чем старшие.

В ходе мероприятия разговор шел о здоровом образе – главном нашем богатстве. И как выяснилось, многие школьники употребляют «вредные продукты».

Самая интересная для ребят, конечно, экспериментальный часть: ребята посмотрели реакцию «серебряного зеркала», ксантопротеиновую и биуретовую реакции, денатурацию белка, горение белков. Школьники внимательно следили за всеми процессами, которые происходили у них на глазах!!!

Мероприятия прошли на высоком уровне, ученикам очень понравилось! Все согласились, что здоровое питание – своевременное и правильно организованное обеспечение организма оптимальным количеством пищи, включающей энергию и пищевые вещества в необходимых количествах и в нужном соотношении.

Свое мероприятие девочки закончили словами великого французского писателя и философа-просветителя Вольтера: «Я не имею возможности есть всё, что люблю, но я люблю всё, что ем».

@m.svistunova86